看見孩子的獨特,也看見自己的柔軟
親子關係

看見孩子的獨特,也看見自己的柔軟

親愛的爸爸媽媽,當孩子不聽話,您感到生氣、沒面子,甚至覺得丟臉,這份感受我們都懂。在我們成長的過程中,或許也曾被教導要「懂事」和「有禮貌」,而這些期待,不知不覺中也投射到我們對孩子的要求上。當孩子不符合這些外在標準時,我們內心深處那份渴望被認同、不希望被評價的聲音,便會被觸動,轉化為對孩子的生氣和對自己的失望。

但請允許自己暫停一下,深呼吸。我們真的需要因為孩子的行為,就否定自己作為父母的價值嗎?別人眼中的「丟臉」,真的能定義我們和孩子之間的愛嗎?也許,孩子的不聽話,並不是故意要挑戰您,而是他們正在學習如何表達自己,探索這個世界,而他們的表達方式,有時候會顯得笨拙或不符合我們的期待。他們可能正被某些強烈的情緒淹沒,或是需要您的理解,而不是評判。

試著將目光從「我」的感受,轉移到「孩子」的感受。當您覺得小孩不聽話時,他們內心可能也在掙扎、困惑,甚至感到無助。

此刻,您的理解和溫柔,就像一盞溫暖的燈,能照亮他們前行的路。當我們不再執著於外在的標準,而是以一顆同理的心去接納孩子的「不完美」,您會發現,那份對孩子的愛,其實早已超越了所有的「沒面子」或「丟臉」。您是一位獨一無二、充滿愛的父母,請相信這一點,並且溫柔地擁抱自己和孩子。

親子關係 自我接納 情緒調適 看見孩子

好家在想要說:

我深深感受到您在親子關係中的掙扎與愛。當孩子讓您感到失落時,那份感受是真實且值得被理解的。

在諮商中,許多父母都曾面臨類似的挑戰。這不僅關乎親子關係,也與我們自身的成長經驗,以及對「完美」的追求有關。

我們可以試著把視角轉換,從「為什麼孩子要這樣做」變成「孩子此刻的感受是什麼」。我們無法控制孩子的一切,但我們可以選擇用更寬廣的心去理解,用更溫柔的眼光去接納。

您的愛,從來不是因為孩子的「聽話」而打折,而是因為您願意看見並接納真實的他們。

好家在心理諮商所,協助您探索內在的期待,並學習情緒調適。透過親子/家族諮商,我們可以一起學習看見孩子的獨特,也重新自我接納。

讓我們一起,用更柔軟的心,陪伴您在育兒路上,找到屬於您的溫柔的智慧與力量。歡迎預約諮商,一起成長向前行。

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