平權行動
不被容貌焦慮綁架，肯定自己的美好
你也有容貌焦慮、身體意象的焦慮嗎？這個時代對於「美」的想像越來越狹隘，讓我們常常不自覺地將自己與螢幕上精心修飾的樣貌相比，甚至對鏡中的自己感到挑剔。
但每個人都是獨一無二的個體，臉上的每一道紋路，都是歲月留下的故事；身體的變化，都是生命經驗的累積。每一個被狹隘的認為「不夠好」的記號，都是你生命故事的獨特篇章，是獨一無二的你。
請試著放下那些社會單一美感的框架和比較，我們拒絕被社會綁架，而是將目光轉向獨特與多元的自己。你的臉龐，承載著你的情感、你的經歷、你的生命力。它不需要符合任何特定的審美標準，它本身就是美好的存在。
面部平權
自我接納
身體意象
自信
真實
外貌焦慮
好家在想要說：
在台南，如果你正經歷著對自我身體意象的困擾，或者想更深入地探索如何建立自信，歡迎來到「好家在心理諮商所」。我們可以透過心理諮商，一起探索如何放下外在框架，拒絕社會的綁架，看見並肯定自己的力量與美好。
我們理解，這條路可能不容易，但請相信，你並不孤單。我們將陪伴你，一起解構那些不必要的社會框架，讓你活出最真實、最自在的自己。歡迎預約心理諮商，讓我們一起，重新敘述我們的生命故事，一起找回我們的力量。
