當孩子的行為或情緒讓您感到困惑與擔憂，卻不知道從何著手時，尋求專業協助是一個可能的選項。兒童遊戲治療提供一個專為孩子設計的空間，讓他們用自己最熟悉的方式——遊戲，來表達自己，練習面對各種生活中感到在意的大小事。
- 孩子在學校與同學頻繁衝突，或是在團體中顯得退縮、無法融入。
- 每天早晨抗拒上學，出現哭鬧、拖延或不明原因的身體不適。
- 情緒反應強度很高，為小事崩潰，或經常處於憤怒、焦慮的狀態，難以平復。
- 經歷家庭重大變動（如手足出生、搬家、父母分居）後，行為模式出現明顯改變。
- 過度依賴特定照顧者，產生強烈的分離焦慮，影響日常生活。
- 出現難以解釋的睡眠問題、飲食習慣改變，或反覆出現某些特定行為。
兒童遊戲治療是什麼？和其他方式有什麼不同？
兒童遊戲治療是一項有專業理論與實證研究支持的心理治療模式。它的核心理念是：遊戲是兒童的語言，玩具是他們的字彙。對於不擅長用言語表達複雜感受與經驗的兒童來說，遊戲是一個自然且安全的溝通管道。在受過專業訓練的心理師陪伴下，孩子可以在一間特別設計的遊戲室中，透過各種經過專業挑選的玩具與媒材，呈現自己的想法、情緒與人際關係模式。
這與其他處理方式有所不同：
- 與家長自行處理的差異：家長是孩子最親近的人，但有時也因身處其中而難以客觀看見問題全貌。心理師能提供一個中立、客觀的專業視角，運用兒童發展與心理病理的知識，系統性地理解孩子的狀態與模式，並與家長合作發展有效的因應策略。
- 與看書或上課的差異：教養書籍與課程提供通用的原則與知識，相當有幫助。而遊戲治療是高度個人化的，它針對您孩子獨特的氣質、發展階段與生活處境進行工作，處理的是特定且真實的情境。
- 與醫療介入的差異：精神科醫師主要從生理與神經科學角度評估，在必要時使用藥物處理症狀。遊戲治療則著重於孩子的心理世界，評估環境帶來的影響，處理情緒困擾、行為問題與人際困難等生活議題。兩者可以同時進行，相輔相成。
在遊戲室中，心理師的角色是觀察、傾聽、理解並適時介入，協助孩子整理生活經驗，學習新的應對方式，並建立更健康的自我概念。
什麼時候該考慮兒童遊戲治療？
當您發現孩子的某些狀況已經持續一段時間，並對他／她的學校適應、家庭生活或人際關係造成了顯著的負面影響，就可能是一個考慮尋求專業協助的時機。這並非意指孩子有「嚴重的問題」，而是代表目前的挑戰可能已超出孩子及家庭當下可負荷的範圍，需要外部資源的介入。
遊戲治療的目標是協助孩子恢復其自然的發展軌跡，並增進家庭系統的調適能力。您可以考慮的具體時機點包括：
- 您嘗試了多種教養策略，但孩子的狀況未見改善，親子間的互動變得越來越緊張。
- 學校老師主動反映孩子在校有持續性的學習、情緒或社交困難。
- 孩子經歷創傷事件或重大失落（如意外、霸凌、親友離世），出現創傷後壓力反應或適應障礙。
- 孩子無法或不願用言語談論困擾，但透過行為問題（如攻擊、退縮）、生理症狀（如頭痛、肚痛）或情緒波動來表達壓力。
- 家庭正經歷重大壓力事件，您擔心這會對孩子的心理健康造成影響，希望尋求預防性的支持。
兒童遊戲治療怎麼進行？
一個完整的兒童遊戲治療歷程，通常包含家長諮詢與兒童個別治療兩個部分，兩者同等重要。我們相信，只有家長與心理師密切合作，才能為孩子創造最穩固的支持網絡。
1. 初次會談（家長諮詢）：
第一次，先與兒童進行互動與評估後，通常會再邀請家長們（父母或主要照顧者）一同會談。這次會談的目的是讓心理師能完整地了解您觀察到的困難、孩子的成長背景、家庭狀況，並與您們一同建立治療目標。這也是您評估心理師是否適合的機會。
2. 兒童個別治療：
初談後，後續心理師會開始與孩子進行一對一的個別治療。每次時間約為 40-50 分鐘，通常以每週一次的固定頻率進行。規律的會面有助於建立穩固、可信賴的治療關係，這是治療成功的關鍵基礎。孩子會在遊戲室中與心理師工作，家長則在外等候。
3. 定期家長諮詢：
大約每 4-6 次兒童治療後，心理師會安排一次家長諮詢。在這次會談中，心理師會在保護孩子隱私的前提下，與您分享他對孩子的觀察與理解，討論孩子的進展，並提供具體的親子互動與教養建議。您也可以分享這段時間的觀察與遇到的困難，一同調整策略。
整個歷程的長度因人而異，取決於孩子的需求與議題的複雜度。這是一個循序漸進的過程，需要時間與耐心。
在好家在，兒童遊戲治療會怎麼進行？
在好家在心理諮商所，我們將家庭視為一個系統，孩子的轉變需要整個家庭的支持與協力。因此，我們的兒童遊戲治療服務具備以下特色：
- 整合性的家庭工作模式：我們堅持家長諮詢是治療中不可或缺的一環。心理師不僅是孩子的治療師，也是家長的合作夥伴，共同為孩子的福祉努力。我們協助家長理解孩子行為背後的訊息，並找到更適合自己家庭的互動方式。
- 專業且受督導的治療品質：本所所有心理師皆具備國家考試合格的專業證照，並定期接受專業督導，確保服務的品質與倫理。我們使用的媒材與空間均為兒童心理治療專業設計，提供安全、穩定的環境。
- 尊重多元與文化差異：我們理解每個家庭的獨特性，並致力於提供多元友善的服務。無論是家庭結構、文化背景或價值觀，我們都給予尊重。心理師可依您的習慣使用中文或台語進行會談。
- 嚴格的保密原則：您與孩子在諮商過程中所揭露的一切資訊，我們都將依據心理師法與專業倫理予以保密。只有在涉及兒少安全等法律通報責任的狀況下，才可能在告知您的前提下有例外。
常見擔心的事
「帶孩子來諮商，會不會被貼上『有問題』的標籤？」
心理諮商是一個看重個人成長與資源的過程，而非定義問題或貼標籤。我們會談論孩子遇到的困難，但更著重於理解這些困難怎麼發生的，並發掘孩子與家庭擁有的重要資源與力量，更合適的應對生活。整個過程是完全保密的，能提供兒童安心的環境。將其視為一種為孩子量身訂做的「心靈體操課」或「人際關係教練課」，或許能幫助您以更中性的角度看待。
「我要怎麼跟孩子說要來這裡？」
建議使用簡單、誠實且正向的說法。避免使用「看病」、「修理」、「因為你不乖」等負面詞彙。您可以這樣說：「我們要去一個地方，那裡有一位老師會陪你一起上課，裡面有很多玩具。爸爸／媽媽想更了解你，所以想請他跟你聊一聊、玩一玩。」重點是傳達關心，而非指責。在初次家長會談時，我們也可以一起討論最適合您孩子的說法。
「治療多久才會看到效果？」
這是一個沒有標準答案的問題。改變的步伐取決於許多因素，包括議題的性質、孩子的心理韌性、家庭與環境的支持系統等。有些孩子可能在幾次會談後，情緒穩定度或表達能力就有初步改善；而有些深層的議題則需要更長期的投入。心理治療的效果是逐步累積的，我們會在定期的家長諮詢中，與您一起回顧與評估孩子的進展。
費用與預約方式
我們相信，清楚的資訊有助於您做出決定。兒童遊戲治療的詳細費用請參考收費標準。預約方式有兩種：線上表單或LINE 官方帳號。
