肯定自我
只要呼吸就能活下去
很多時候，我們忘了自己其實能夠好好的活著，就值得被肯定，所以從現在起，開始每天看見自己用了哪些能力，讓自己又努力活過每一天吧
正向思考
自我肯定
好家在想要說：
這張小卡提醒了我們，活著本身就充滿了力量。
我們常常會忘記自己的韌性，以及那些支持我們走過每一天的能力。
從現在開始，每天都肯定自己，
看見自己為了活下去所做的努力。
這就是一種自我肯定，也是建立自信的基礎。
在好家在心理諮商所，我們理解你內心的掙扎，
並提供一個安全的空間，讓你探索正向思考，重新找回內在的平靜。
如果你需要更多支持，歡迎預約諮商，讓我們一起陪伴你，溫柔地肯定你，並攜手度過每一個挑戰。
