肯定自我
「草率」的提醒：看見自己，而非框架
「來到新環境不到半年，就懷疑自己不適合，
卻又覺得自己個想法太“草率”了。」
這種「半年」這個期限，
或是「草率」的評判，
往往來自於外在世界的標準和社會的期待，
而非你內心最真實的感受。
這些無形的規則，
讓你誤以為自己的感受是「錯」的，
進而陷入自責。
給自己半年已是極大的努力。
你已用心感受與體驗，並誠實地面對內心聲音。
這份「不適合」的感覺，是你的心在輕聲指引，
或許它正帶你走向更符合你的生活。
職場壓力
歸屬感
社會期待
自我肯定
好家在想要說：
從適應新環境的過程中，感受到你內心的掙扎與努力。
你已經很棒了，願意誠實面對內心的感受，
並給予自己半年的時間去體驗。
我們往往容易受到社會期待和外在框架的影響，
而忽略了心中真實的聲音。
你的價值，從不在於堅持多久，而在於是否忠於自己的心。
這份覺察，是自我肯定的開始，也是建立自信的基石。
真正的歸屬感，從來不由別人定義，
而是由你為自己創造的內在平靜與喜悅決定。
如果你也正好在台南，好家在心理諮商所，
能提供你支持，陪伴你探索內在，看見自己，
擺脫職場壓力，找到歸屬感。
